飲めるオリーブオイル『バランカ』と直輸入イタリア食材

こんにちはみなさま、オリーブオイルソムリエのベリタリアです。

近年よく耳にするｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸ。興味がありますか？

私はとっても興味があります。元々好奇心旺盛なので、興味を持ったことには一応トライしてみる。という

アンチエイジングとは、美しく老いるというだけでなく、カラダの健康を維持して、生活の質を高める。そういった意味合いでもあります。

ダイエットの敵としてよく挙げられる『油』ですが、

アンチエイジングの為にはとても大切です。

アンチエイジングには重要な油ですが、選ぶときに少し知識が必要です。

正しく選べば、美味しく食べることができて、美しくなれるのも油の働きの一つです。

NHKのテキスト『長寿スイッチでアンチエイジング』で

油について以下のような記述がありました。　　どうぞ参考になさってくさい。

～～NHKテキストより～～
『油にはなるべく控えたい油と積極的にとりたい油があり
ます。

控えたいのは肉の脂肪やバターなど。

これらは血管
にたまって動脈硬化を招きやすい油です。

一方、積極的にとりた
いのは、オリーブ油や魚の油で、

動脈硬化や生活習慣病に役
立ちます。

ただ、油は高エネルギーなので、とりすぎは禁
物です。』

『エクストラバージンオリーブオイルには、悪玉コレステ
ロールを

減らす働きや、強い抗炎症作用を持つ成分が含
まれています。』

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上NHKテキストより

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私は、とても肌が弱いので、始めて使う化粧品で痒みがでたり、

赤くなったりすることがあります。

そんなときには、早めに水で洗い流して、その上に『バランカ』オーガニックEXVオリーブオイルを塗っておくと、次の日には痒みも腫れも引いて普通の状態になっています。

オリーブオイルの抗炎症作用、、とても重宝しています。

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