カブのグリル バルサミコソースかけ

2023/11/21(火)

カブが美味しい季節になりました。

普段は煮物などにするカブですが、オリーブオイルで焼いたカブに

甘酸っぱいバルサミコのソースをかけて洋風にも楽しめます。


かぶのグリル


<材料/4人分>

・カブ 中玉4個

・オリーブオイル 大さじ2

・海塩 適量

・胡椒 適量

・バルサミコソース バルサミコ酢IGP 大さじ5

          オリーブオイル「バランカ」 大さじ3

          醤油 小さじ1/2

          塩 1つまみ

          胡椒 適量

          レモン汁 小さじ1/2

          ハーブ類 好みで


<作り方>

1.カブを洗い葉を1cm残してカットし8当分にカットする。

2.フライパンに分量のオリーブオイルを引き両面をじっくり弱火で焼く。

  (オーブンを使っても良い)

3.カブを皿に盛り、塩を強めに振りバルサミコソースをかける。

4.胡椒を振ってからハーブやレモンを盛り付ける。


【バルサミコソースの作り方】

1.別の鍋でバルサミコ酢と塩を入れ半量になるまで煮詰め別の容器にとって冷ます。

2.冷めたバルサミコにオリーブオイルを少しずつ混ぜ加え、醤油とレモン汁で味を整える。


【ポイント】

・バルサミコ酢は煮詰めると酸味が落ち着き旨味と甘味が増します。

・熱いバルサミコ酢にオリーブオイルをお入れると分離します。

・醤油を隠し味に入れると味の深みが出ます。

・塩は溶けにくいので、バルサミコ酢と一緒に煮溶かしてください。

・このバルサミコソースは、ズッキーニやキノコなどの野菜を焼いたものに使えます。


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