27Jul
オリーブオイルは食べるだけではなく色々な使い方があります。
日頃の生活に追われていると、ゆっくり椅子に座ってマッサージとか、ヘアパックしながら２０分待つとかいったことが難しいので、生活の中に組み込めるようなヘアケア、ハンドケアが無理なく出来るといいなぁと思っています。
オリーブオイルは特に角質への浸透が良いので、髪にも浸透してツヤやかな髪になります。 マッサージを加えると育毛というダブルの効果が期待できます。
日経PBにオリーブオイルを使った頭髪マッサージの記事がでていたので、ご紹介します。
【用意するもの】
オーガニックオリーブオイル 20～30ml 大さじ１～３杯 （長さによる）
オーガニックオリーブオイル 20～30ml 大さじ１～３杯 （長さによる）
蒸しタオル 2枚
バスキャップ 1枚
【トリートメント方法】
1）乾いた髪の毛のままオイルを頭皮に薄く塗る。髪にもなじませる。
2）指の腹でマッサージ。額の生え際やうなじは丁寧に！
3）蒸しタオルを２枚重ねて頭に巻く
4）蒸しタオルの上からバスキャップﾟをかぶって蒸気を閉じ込める。
4）蒸しタオルの上からバスキャップﾟをかぶって蒸気を閉じ込める。
5）約5～10分そのままで過ごす。
6）シャンプーを2回して汚れとオイルをきれいに洗い流します。
～リンスやコンディショナーは使わず、洗い流した後はすぐにドライヤーで乾かしましょう！～ と書いてありました。
（出典：日経BP 2006年12月号より）
【オススメながらトリートメント】
お勧めなのは、夜にお茶碗を洗った後に、そのまま台所でオリーブオイルを頭に塗ります。そしてそのままお風呂にGO! ゆっくり湯船につかりながら頭皮のマッサージ。蒸しタオル、バスキャップをオンして、体を洗ったり、湯船につかった後に洗い流しシャンプーをします。
夏には、紫外線や海水などで傷みがちな頭髪、合成のリンスやトリートメントから脱出して、このような自然のもので髪をいたわってみませんか？
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