2Mar
前回の第8回「オイル美容1」に引き続き、「美容の観点から油を考える」をお話します。
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エリカさんがオリーブオイルを薦める理由の一つとして、【オリーブオイルは特にシワを予防する働きがあるということ】です。
エリカさんは以下のように述べています。
「フランスで45歳〜60歳の約3千人の男女を対象に行った調査では、日々の食生活にオリーブオイルを取り入れている人たちは、紫外線による肌の老化、シミ、シワ、たるみなどが著しく少なかったという結果も出ています。その一方で、摂取量がもっとも少なかった人たちは、紫外線による肌の老化がみられ、肌のコンディションも良くありませんでした。喫煙量、日光に当たっている時間、BMI値、ホルモンの状態、生活環境などの他の要因による影響を除いても、オリーブオイルが紫外線から肌を守り、若返りの効果があることがわかっています。今お使いの油をオリーブオイルに代えるだけで、肌を様々な外的ダメージから守り、健やかな状態を維持することができるようになるのです。」
「購入時に気をつけて頂きたいのは、良質のエキストラバージンオイルを選ぶということです。それは、良質なオリーブオイルは、ポリフェノールやスクワレンが豊富でその効果が高いからです。」
つづく
