12Mar
ベリタリアです
先日オリーブオイル『サンジュリアーノ』 の記事を書いてから
- たくさんのコメントをいただきました。
その中に
『でも、油は油だと思うのですが
太らないのでしょうか?
そこをクリアしているのであれば
オリーブオイルを入れてみようかなぁ・・・。』
というコメントがありました。
私に関して言うと、2年ほど毎朝オイルを飲んでいて
見た目が太ったとか、体重が増えたということもなく
胃腸の調子もよく快調に暮らしています。
本当のところが知りたいなぁと
ググっていたら
こんな本がありました。
- スプーン2杯! 新オリーブオイルダイエット/松
- 生 恒夫
- ¥1,365
- Amazon.co.jp
この本によると、オリーブオイル毎日2杯でウエスト体重ともに落とせるというのですが
油でダイエットなんて変だとおもいませんか?
でも、実際飲み始めて1カ月は体重が落ちるんです。
私はこの本を読んでいないので、この本と同じ理論かどうかわかりませんが
その理由は、、、
オリーブオイルには胃腸を整える働きがあり
便通がとっても良くなるんです
ツルリです。
ですから、オイルを飲みはじめると宿便もツルリとと取れて
その分体重が減り、お腹もへっこみ
栄養の吸収が良くなって美肌になるのではないかと
思うのです。
これはあくまで仮定ですので、
友達何人かに試してもらっています
また報告します。
関連記事
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (8)
コメントは利用できません。
SECRET: 0
PASS:
痩せるんだぁ…( ̄▽+ ̄*)
SECRET: 0
PASS:
太りました。
料理に試飲、その上・・・飲んでた。
たぶん、摂取しすぎ・・・
なんで、料理だけにしました。
でも、オリーブオイル三昧4ヶ月で、悪玉コレステロール40下がりました。
SECRET: 0
PASS:
なんか・・・
とても魅力的ではありませんか!
あと3週間でワンサイズ落としたい^^;
んです。
ぴっちぴちだったスカート
痩せることを条件に買ってしまいました(@_@)
なんとかしなくては・・・。
オリーブオイルだったら
どれでもいいのかしらん?
SECRET: 0
PASS:
はい、でも飲みすぎは禁物ですよ!
油は油ですからね!
SECRET: 0
PASS:
それは、、、きっとワイン飲みすぎて
美味しいイタリアン食べすぎってことないですか?(笑)
私も、今日検査結果が出て、お医者さまに『食生活がものすごく良い』と褒められました。
SECRET: 0
PASS:
オイルのんでツルリと出してください!
それと並行してウエストをツイスト運動!
お腹に力を入れながらへこまして、右左とゆっくり息を吐いたりすったりしながら20回ワンセット 朝昼晩! あと食生活も野菜中心に。
ふぁいと~~
SECRET: 0
PASS:
こんにちは!
ダイエットはまだオリーブオイルで試していませんが、美容には確実に良いですよね。悪い油摂取すると吹き出物がでたり、肌荒れしたりしますが、オリーブオイルに置き換えてから、美肌になりましたよ。
SECRET: 0
PASS:
コメントありがとうございます。
やっぱり肌がキレイになりますよね、劇的ではないにしても、だんだん、、乾燥から解放されますよね。 そしてある日、、あれキレイになった?
って感じかな。